In the Bhagavad Gita, Lord Krishna teaches about the philosophy of Yoga. Yoga is the path of self-realization and the realization of the Supreme Being. Lord Krishna teaches that the path of Yoga is not easy, but it is the most direct path to liberation. Yoga is a process of self-transformation.

In order to achieve self-transformation, one must first purify the mind and body. This is done through the practice of Yoga Nidra, or deep relaxation. Once the mind and body are purified, the practitioner can begin to work on the spiritual aspect of Yoga. The goal of Yoga is to achieve unity with the Supreme Being. This is done through the practice of meditation and contemplation.

In order to meditate on the Supreme Being, one must first know who the Supreme Being is. The Supreme Being is the source of all knowledge and all existence. In the Bhagavad Gita, Lord Krishna describes the nature of the Supreme Being in great detail. He explains that the Supreme Being is the creator of the universe and that He is the source of all happiness. He also explains that the Supreme Being is free from all material desires and that He is the perfect embodiment of eternal bliss. The Supreme Being is the perfect object of meditation. By meditating on the Supreme Being, one can achieve eternal peace and happiness. In the Bhagavad Gita, Lord Krishna says, “The man who finds his happiness within, in the Self, is the happiest of all. He is free from all pains and all fears.”

Greater understanding of oneself

Philosophy of Yoga: The philosophy of yoga is one that is centered around the practice of yoga. This philosophy believes that through the practice of yoga, one can come to a greater understanding of oneself and the world around them. Additionally, the philosophy of yoga believes that through the practice of yoga, one can come to a greater sense of peace and happiness. The philosophy of yoga has its roots in ancient India. It is thought to have originated sometime around the 6th century BCE. The philosophy of yoga is based on the teachings of the Yoga Sutras, which are a series of scriptures that contain the teachings of the first yoga teacher, Patanjali.

The philosophy of yoga is a comprehensive system that covers all aspects of life. It is not just a physical practice, but also a mental and spiritual practice. The goal of the philosophy of yoga is to achieve enlightenment, which is a state of perfect understanding and happiness. The philosophy of yoga is a great way to deepen your yoga practice and to learn more about the philosophy behind it. It is a great way to achieve a greater understanding of yourself and the world around you.

Audio in Hindi

में ऋषि आज आपका ब्रह्मज्ञान में स्वागत करता हूँ आज का विषय है योग I भगवद गीता में, भगवान कृष्ण योग के दर्शन के बारे में सिखाते हैं। योग आत्म-साक्षात्कार और सर्वोच्च होने की प्राप्ति का मार्ग है। भगवान कृष्ण सिखाते हैं कि योग का मार्ग आसान नहीं है, लेकिन यह मुक्ति का सबसे सीधा मार्ग है। योग आत्म परिवर्तन की एक प्रक्रिया है।

आत्म-परिवर्तन प्राप्त करने के लिए, पहले मन और शरीर को शुद्ध करना चाहिए। यह योग निद्रा, या गहन विश्राम के अभ्यास के माध्यम से किया जाता है। एक बार जब मन और शरीर शुद्ध हो जाते हैं, तो अभ्यासी योग के आध्यात्मिक पहलू पर काम करना शुरू कर सकता है। योग का लक्ष्य सर्वोच्च होने के साथ एकता प्राप्त करना है। यह ध्यान और चिंतन के अभ्यास के माध्यम से किया जाता है।

सर्वोच्च होने पर ध्यान करने के लिए, सबसे पहले यह जानना होगा कि सर्वोच्च व्यक्ति कौन है। सर्वोच्च अस्तित्व सभी ज्ञान और सभी अस्तित्व का स्रोत है। भगवद गीता में, भगवान कृष्ण ने सर्वोच्च होने की प्रकृति का बहुत विस्तार से वर्णन किया है। वे समझाते हैं कि सर्वोच्च प्राणी ब्रह्मांड का निर्माता है और वह सभी सुखों का स्रोत है। वे यह भी समझाते हैं कि परमात्मा सभी भौतिक इच्छाओं से मुक्त हैं और वे शाश्वत आनंद के पूर्ण अवतार हैं। सुप्रीम बीइंग ध्यान की सही वस्तु है। सर्वोच्च होने का ध्यान करके व्यक्ति शाश्वत शांति और सुख प्राप्त कर सकता है। भगवद गीता में, भगवान कृष्ण कहते हैं, “वह व्यक्ति जो अपने भीतर, स्वयं में खुशी पाता है, सबसे ज्यादा खुश है। वह सभी पीड़ाओं और सभी भयों से मुक्त है।”